рекомендації батькам

РЕКОМЕНДАЦІЇ БАТЬКАМ: ЯК ЗАБЕЗПЕЧИТИ ПСИХОЛОГІЧНЕ БЛАГОПОЛУЧЧЯ ДИТИНИ

1. Дбати про власне фізичне та психологічне здоров’я.

2. Не дозволяти особистим труднощам порушувати психологічне благополуччя дитини.

3. Створювати та підтримувати безпечне сімейне середовище.

4. Вивчати наукову інформацію щодо батьківського впливу на дітей.

5. Вміти брати на себе відповідальність за психологічне благополуччя дитини.

6. Навчатися та вчити дитину емоційній грамотності. Практикувати обговорення почуттів.

7. Не порушувати особисті кордони дитини. Не дозволяти дитині порушувати власні особисті кордони.

8. Створювати та підтримувати систему правил всередині сім’ї та поза нею.

9. Не припиняти пізнавати себе та дитину.

10. Цікавитися життям дитини не перетинаючи межу гіперопіки.

11. Ніколи не використовувати обмеження в основних потребах дитини як санкцію (покарання).

12. Вчитися самоконтролю.

13. Демонструвати психологічно та соціально прийнятну, адекватні ситуаціям поведінку

14. Розвивати стресостійкість як свою, так і дитини.

15. Більше підтримувати, менше оцінювати.

16. Підтримувати самостійність дитини.

17. Бути обізнаними та вчасно звертатися до фахівця у сфері психічного здоров’я.

18. Пам’ятати, що виховання - командна робота, завдання якої - благополуччя дитини.

19. Допомагати в процесах адаптації.

20. Слідкувати за формулюванням вимог до дитини, їх логічністю та стабільністю.

21. Підтримувати повноцінний розвиток дитини.

22. Практикувати тільки ненасильницьке спілкування

23. Не дозволяти собі переводити дитину в іншу роль: «дорослого», «друга», «психотерапевта», «мами/тата».

24. Дивитися та слухати дитину. Вчитися бачити і чути її особистість. Старатися розуміти.

25. Проявляти ініціативу, залучати до ціннісно-формуючої діяльності.

26. Підтримувати мінімум одну зону стабільності.

27. Формувати життєву гнучкість

28. Зміцнювати дитячу самоцінність.

29. Дбати про власний внутрішній ресурс.

30. Досліджувати світ разом.

Джерела: www.mh4u.in.ua, www.unicef.org, «Виховання без травмування», В. Горбунова